Купание на Крещение — традиция, которой уже много лет с удовольствием следуют харьковчане. 19 января, в праздник Крещения, у источников и водоемов Харькова всегда людно. Vgorode подскажет, где в Харькове окунуться в прорубь в 2020 году, а также напомнит правила безопасности при крещенских купаниях.

---

Купание в проруби на крещение: за и против

---

_{Купание на Крещение в Харькове: за и против. Фото: instagram.com/nastyono4ka}

Не один год идут споры, полезно или вредно купание в проруби на Крещение.

Из популярных аргументов за крещенские купания:

• вода, освященная на Крещение, обладает целебными свойствами, лечит от недугов и укрепляет организм (во всяком случае, так принято считать);
• закаливающий эффект;
• кратковременное погружение не успевает причинить здоровью человека вред, а положительные эмоции обеспечены;
• выброс эндорфинов способствует встряске всего организма.

Сами же любители этого обряда далеко не всегда думают о вреде или пользе купания на Крещения — ведь он, как говорится, в тренде. Чем не повод сделать зимнее фото в купальнике и хвастануть им в своем Instagram? А если еще и снять веселое видео купания на Крещение...

"Для меня это как постновогодняя перезагрузка. После праздников часто появляется апатия и хочется как-то встряхнуть организм. Одна только мысль купания на Крещение бодрит каждого, кто хоть раз это попробовал. Ну, и конечно, забавы ради. Праздничное селфи с друзьями никто не отменял", — рассказала Vgorode харьковчанка Татьяна.

Из популярных аргументов против купания на Крещение:

• крещенские купания для Православной Церкви не традиционны, отмечают некоторые священники и добавляют, что этот обряд носит скорее народный, чем церковный характер;
• купание в ледяной воде — большая нагрузка на сердце (увеличивается циркуляция крови и оно просто-напросто может не справиться с этим потоком);
• в результате переохлаждения можно серьезно простудиться, особенно если человек не закаляется регулярно (начинать подготовку советуют еще летом — как минимум, принимая контрастный душ);
• женщинам переохлаждение во время крещенских купаний опасно тем, что оно может спровоцировать цистит и воспаление придатков;
• у мужчин же уменьшается количество сперматозоидов из-за резких температурных колебаний (кстати, говорят, боится переохлаждения и простата).

"Я считаю, что купание на Крещение — самая неразумная зимняя традиция, — говорит харьковчанка Ольга. — Нет, со стороны наблюдать за крещенским экстримом, конечно, весело, но самой нырнуть в ледяную воду как-то желания не возникает."

Если нырять не хочется, а вкусить атмосферу все же желаете, можно пойти к источнику или водоему вместе с друзьями-моржами (коль такие в вашем окружении имеются). Друг-мотиватор и оператор в любой компании лишним не будет. Да и свою порцию позитива получите. А крещенское селфи можно сделать не только раздеваясь до купальника.

_{Купание на Крещение в Харькове. Видео: АТН}

---

Правила безопасности при купании на Крещение

---

_{Правила безопасности при купании на Крещение в Харькове. Фото: hochu.ua}

10 правил безопасности при крещенских купаниях в проруби или на источниках Харькова от ГСЧС:

• Купаться необходимо в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей и медицинских работников.
• Перед купанием в проруби или источнике на Крещение необходимо разогреть тело.
• К проруби необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног (лучше использовать ботинки или шерстяные носки). Возможно использование специальных резиновых сапог, которые также защищают ноги от острых камней и не позволят вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой — шагайте медленно и внимательно.
• Погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, ведь это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
• При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте.
• Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
• Если с вами ребенок, следите за ним во время погружения в прорубь.
• При выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце.
• После крещенского купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
• Для укрепления иммунитета и избежания возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, лучше из ягод, фруктов и овощей с предварительно подготовленного термоса.

Кому нельзя купаться в проруби на Крещение:

• беременным;
• детям до 6 лет;
• гипертоникам, диабетикам, астматикам, а также людям, страдающим эпилепсией;
• людям с болезнями сердца, мочевыводящих путей, гинекологическими воспалениями и любыми другими заболеваниями в стадии обострения
• людям, которые плохо себя чувствуют в день Крещения.

Во время Крещения возле водоемов Харькова будут в усиленном режиме дежурить спасатели, чтобы гарантировать безопасность горожан во время купания. Но важно, чтобы каждый мог самостоятельно позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких, поэтому не пренебрегайте правилами безопасности при купании на Крещение.

_{Крещенские купания в проруби в Харькове. Видео: Elena Lyahova}

Раз мы уже почти все изучили о безопасном крещенском купании, предлагаем узнать, где в Харькове окунуться в прорубь или источник на Крещение.

---

Купание на Крещение в Саржином Яру

---

_{Крещенские купания в Саржином Яру в Харькове}

Главным местом крещенских купаний в Харькове традиционно остается Саржин Яр. Здесь можно увидеть не только толпу народа, но и известных чиновников. Источник любят, во-первых, за то, что это самая оборудованная площадка в городе, во-вторых – за его удобное расположение.

_{Купание на Крещение в Саржином Яру в Харькове. Видео: VAL ANN}

---

Купание на Крещение в Фельдман Экопарк

---

_{Купание на Крещение в Фельдман Экопарк в Харькове}

Многие отправляются отметить Крещение в Фельдман Экопарк. Здесь традиционно проходит крещенская церемония освящения воды и купание на Триозерье.

Напомним, автобус Фельдман Экопарк ездит от ТЦ Барабашово, а также станций метро "Госпром", "Победа" и "Героев Труда".

_{Купание на Крещение в Фельдман Экопарк в Харькове. Видео: АТН}

---

Купание на Крещение на источнике в поселке Жуковского

---

_{Крещенские купания}

Еще одно популярное место в Харьковской области – источник в микрорайоне Вишневом. Источник расположен в поселке Жуковского.

---

Купание на Крещение в Харькове: Алексеев источник

---

_{Купание в проруби на Крещение}

Собирается народ и возле одного из самых старых в городе источников. В основном, здесь отдыхают студенты и жители Алексеевки. Название источника связывают с именем преподобного Алексия, человека Божьего. Там также проводят Великое освящение воды на праздник Крещения Господня.

---

Купание на Крещение в Харькове: Тюринка 

---

_{Где в Харькове купаться на Крещение: Саржин Яр, Тюринка и другие источники и проруби. Фото: pinterest}

Источник на Минераловодской облюбовали жители Салтовки. Здесь отдыхают круглый год и, разумеется, на Крещение тоже собирается народ. Традиционно у источника проводят церемонию освящения воды.

---

Крещенские купания в Харькове: Манжосов Яр

---

_{Где в Харькове окунуться в прорубь на Крещение}

Возможно, Манжосов источник не такой людный как Саржин Яр, зато после реконструкции он стал не менее удобным для крещенских купаний. Особенно для жителей северной Салтовки и соседних районов. К тому же, это третий по величине харьковский источник.

_{Крещение в Харькове на Северной Салтовке в Манжосовом Яру. Видео: Максим Костенко}

---

Купание на Журавлевке на Крещение

---

_{Крещенские купания на Журавлевке в Харькове. Фото: 057.ua}

Салтовские "моржи" также облюбовали Журавлевское водохранилище для крещенских купаний. В основном, пользуется популярностью место в районе кафе "Ля нотте". Люди приезжают сюда семьями, чтобы окунуться в ледяную воду и просто отдохнуть.

_{Купание в проруби на Крещение на Журавлеке в Харькове. Видео: Mantr Land}

---

Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение

---

_{Как окунуться в прорубь на Крещение: важные советы}

Чтобы крещенское купание было не во вред, а во благо, медики советуют готовиться к нему заранее и систематически – закаляться.

Для харьковчан, которые решились нырять в прорубь, в Харьковском областном центре здоровья подготовили 7 важных правил:

• Не употребляйте спиртное в этот день. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма со всеми последствиями. Ведь спиртные напитки мешают человеку адекватно оценить свое состояние, и это может привести к переохлаждению.
• Перед погружением в прорубь необходимо разогреть тело, перед купанием можно совершить пробежку, надев минимум одежды, сделать разминку;
• Подходить к проруби надо в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви во избежание чрезмерного переохлаждения ног;
• Прежде чем войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунуться по шею;
• Не стоит окунаться с головой или нырять во избежание рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• Контакт с низкой температурой должен быть крайне минимальным, в пределах 20-30 секунд, не более, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма;
• Тщательно выбирайте место для купания. Побеспокойтесь, чтобы на месте купания были медики и спасатели. Это позволит вам чувствовать себя более уверенно и сделает купание гораздо безопаснее.

И не забудьте взять с собой полотенце или махровый халат, комплект сухой одежды; плавки или купальник; тапочки или шерстяные носки (а лучше и то, и другое); чай в термосе.

---

Лучшие поздравления с Крещением

---

_{Лучшие пожелания на Крещение 2020}

Мы собрали лучшие поздравления с Крещением, чтобы вы могли порадовать своих родных и близких.

* * *

С Крещением я поздравляю.

Желаю счастья, бед не знать.

А чтоб здоровье крепким было,

Пора и в прорубь понырять!

* * *

Пусть крещенские морозы 

Злятся за окном, 

Пусть приходит тихий праздник 

В этот день в Ваш дом 

Пусть приносит в Ваши души 

Мир и благодать 

Пусть мудрее, чище, лучше 

Он поможет стать!

* * *

Вот Крещенье на дворе,

Девки мерзнут на горе

А моржи все во пруду -

Выгибаются в дугу.

В воду прыгни ты разок,

Будешь освещен годок,

Я ж сегодня, в настроенье -

Поздравлю вас с Крещеньем!

* * *

В Крещение Господне,

Водицею святой,

Печали и невзгоды,

С души и сердца смой!

В Крещение Господне,

Хочу я пожелать,

Тебе любви, здоровья,

Пусть Божья благодать,

Во всем тебе поможет,

Направит, защитит,

Веру приумножит,

Надежду укрепит!

* * *

Поздравляем Вас с крещеньем,

И желаем от души!

Чтоб крещенские морозы,

Радость в дом ваш принесли!

Чтоб водицею святою,

Смылись прошлые грехи!

Чтоб Господь дарил вам милость,

На всём жизненном пути!

Пусть крещенские морозы 

Злятся за окном, 

Пусть приходит тихий праздник 

В этот день в Ваш дом 

Пусть приносит в Ваши души 

Мир и благодать 

Пусть мудрее, чище, лучше 

Он поможет стать!

* * *

Долгожданный день Крещения!

С нетерпеньем ждем прощения!

Снимутся твои грехи

Только сильно попроси!

Важно очень помолиться

И святой водой омыться!

Так очиститься душа.

Станет жизнь легка и хороша!

Vgorode поздравляет харьковчан с наступающим праздником. А тем, кто решился окунуться в ледяную воду, желаем безопасного купания и исключительно позитивных эмоций.

Смотрите еще новости на тему Крещение в Харькове:

Харьковчанину на заметку: традиции, гадания и приметы на Крещение

Поздравь близких: лучшие пожелания на Крещение для харьковчан

Обсудить эту новость можно на нашей странице в Facebook

Читай все новости в нашем канале Telegram и подписывайся на нас в Instagram