На этих выходных Украина перейдет на летнее время. В ночь с 28 на 29 марта стрелки часов нужно перевести на час вперед.
Медики советуют подготовиться к этому периоду заранее, чтобы избежать обострения хронических болезней, недосыпания и депрессий.
На компьютерах, смартфонах и планшетах время переводится автоматически, а вот на механических часах, будильниках, старых телефонах время придется переводить вручную.
Зачем переводят стрелки
Стрелки часов переводят на летнее и зимнее время в целях экономии электроэнергии начиная с 1981 года. На зимнее время часы переводят из-за короткого светового дня, на летнее - чтобы люди могли быстрее начинать свой день и дольше работать.
В независимой Украине переход на зимнее и летнее время происходит согласно постановлению Кабинета Министров Украины от 13 мая 1996 г. № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".
Кстати, если вам сложно запомнить, куда нужно крутить стрелки в то или иное время года, советуем выучить простое правило первых букв - весной стрелки крутим вперед, осенью - обратно.