Пеленальные столики и няни для детей.уд-корты с огромным выбором спортпита и SPA-зоны. Дезинфекция тренажеров, очистка воздуха и напольные покрытия с амортизирующим эффектом. Тренеры с высшим медицинским образованием и заслуженные мастера спорта. Чем еще могут похвастаться лучшие спортивные клубы Харькова узнавал Vgorode.
TopTraining
На Большой Панасовской (бывшая Котлова) открылся ультрасовременный фитнес-центр TopTraining. За полтора года здесь приобрели абонемент более 3000 человек. Харьковчан привлек большой выбор услуг и лояльная ценовая политика клуба.
Общая площадь TopTraining составляет более 1500 квадратных метров и делится на основные и дополнительные зоны.
Зона тренажерного зала включает в себя пространство для функционального тренинга со специально прорезиненным покрытием, зоны пресса и свободных весов, а также кардиозону.
Многие тренажеры дублируются, поэтому в зале нет очередей. К примеру, станков Смита целых три. А также:
12 беговых дорожек нового поколения усиленного типа
2 орбитрека
2 велотренажера
степпер
велотренажер AirBike
2 гребных тренажера
2 лыжных тренажера
2 беговые безмоторные дорожки и другие.
В зоне для функционального тренинга имеются сэндбеги (вместо мешков) и плиобоксы (вместо ящиков) для кроссфита, скакалки, эластичный канат сопротивления Rope Stroops, разнообразные резинки для тренировок.
В зоне свободных весов находятся тяговые тренажеры для мышц спины, голени и 120 гексагональных обрезиненных гантелей. В зале можно позаниматься на доске Евминова, которая позволяет реабилитировать гостей с болезнью позвоночника.
Зона для групповых занятий делится на маленький и большой зал. В первом гостям предлагают групповые занятия по йоге, пилатесу, стретчингу. Во втором всех желающих ждет Kangoo Jumps, Zumba, функциональный групповой тренинг, Body Pump, ТRХ.
Во всех зонах постелено ультрасовременное прорезиненное напольное покрытие. На него можно без опасений бросать штангу и блины.
Команда. В центре работают 20 профессиональных тренеров и инструкторов, включая заслуженных мастеров спорта и призеров различных чемпионатов.
Каждый тренер специализируется на конкретном направлении: набор мышечной массы, бодибилдинг, жиросжигание, реабилитация после травм, функциональная тренировка, тренировки с беременными женщинами, послеродовое восстановление.
Помимо спортивного образования, шесть тренеров имеют еще и медицинское. Все тренеры фитнес клуба прошли сертификацию по международным стандартам фитнеса в академии фитнеса Украины
Для клиентов здесь разработали 14 видов абонементов.
SPA-зона здесь с двумя массажными кабинетами, отдельным душем и отоплением. Профессиональные массажисты и релаксирующая музыка помогут восстановиться после тяжелого трудового дня или на выходных.
После изнурительной тренировки можно подкрепиться легкими снеками или оригинальным спортпитом. В фуд-корте представлен широкий выбор профессионального спортивного питания: от предтренировочных комплексов до L-карнитина и ВСAA.
Приятные "плюшки":
Климат-контроль позволяет поддерживать в зале всегда одинаковую температуру – 21-22°C. А система очистки воздуха и 8-метровые потолки помогают избежать ощущения нехватки воздуха во время занятий.
Раздевалки в TopTraining оборудованы надежной чип-системой и рассчитаны на 200 человек. При входе на рецепцию каждый гость получает мягкий браслет, поэтому о сохранности вещей можно не беспокоиться.
Все помещения, в том числе покрытия и тренажеры, еженедельно дезинфицирует специально приглашенная клининговая компания.
Качественное светодиодное освещение.
Многоканальная акустика Yamaha с двадцатью колонками и сабуфером обеспечивают обеспечивают равномерное звучание музыки во всех частях зала.
Отдельная парковка с видеонаблюдением на 150 автомобилей.
Стоимость: Безлимитное посещение тренажерного зала вместе с 12 групповыми занятиями в течение месяца обойдется в 700 грн.
Адрес: г. Харьков ул. Большая Панасовская, 96 (бывшая Котлова)
Телефон: +38 (099) 160 25 25
График работы: Пн - Пт 07:00 - 22:00
Сб - Вс 08:00 - 21:00
FitCurves
FitCurves (Curves) - это мировая франчайзинговая сеть фитнес-клубов, представленная в 90 странах, которая уже более 27 лет доказывает свою эффективность.
Секрет популярности сети FitCurves (ФитКёрвс) в комбинации силовых упражнений и кардио тренировки. Всего за 30 минут сжигается до 500 калорий без вреда здоровью.
Эффект достигается за счет гидравлического оборудования (производство США), разработанного специально для женщин с учетом физиологии. Уникальный тренажер растяжки даст возможность мышцам качественно и быстро восстановиться после тренировки.
В FitCurves предлагают пять уровней нагрузки в зависимости от состояния здоровья, возраста и уровня физической подготовки
"Самой старшей нашей клиентке 79 лет, и она посещает тренировки вместе со своей дочерью и пятнадцатилетней внучкой", — рассказали Vgorode в FitCurves.
Дополнительные направления:
Здоровая спина на фитболе
Тренировки с бодибарами
Специальные тренировка на пресс
Тренировки по системе ТАБАТА
Танцевальные тренировки
Детский фитнес
Тренировки "Бразильские ягодицы"
ТайБо
Стретчинг
Стоимость зависит от вида абонемента. Каждый из них включает:
личное сопровождение тренера
безлимитный доступ к тренировкам с понедельника по субботу
тренировки в удобное для вас время с 8.00 до 20.30
консультацию диетолога
отпуск от тренировок до 45 дней
меню для достижения результата
Стоимость: от 483 грн/месяц
Адрес: Харьков, ул. Олимпийская, 10б
+38 (095) 040 73 12
Харьков, пр-т Гагарина, 56
+38 (097) 056 86 25
"TETRA"
"TETRA" — фитнес-клуб премиум качества. В масштабном спорткомплексе проводятся занятия по плаванию, аквааэробике, танцам, йоге, единоборствам, разрабатываются персональные тренинги, а также специальные фитнес-программы для детей.
Команда клуба постоянно повышает свой профессиональный уровень и следит за актуальными тенденциями в области здоровья и красоты.
Здесь установлено современное оборудование ведущих мировых производителей и используются новейшие технологии, разработанные за последние годы в области мирового фитнеса.
В клубе работают:
студия Pilates Allegro и Gravity
4 крытых хард-корта Green Set и 6 открытых теннисных кортов
сквош-центр
тренажёрный зал
три бассейна разных размеров
детский фитнес-клуб
Тренажерный зал оснащен современным, качественным оборудованием от всемирно известных компаний Nautilus, Cybex, Precor.
Индивидуальные программы занятий в тренажерном зале разрабатываются с учетом пожеланий клиентов и особенностей организма. Тренеры подберут действенный комплекс упражнений по похудению, восстановлению или оздоровлению тела и организма.
Есть интенсивные разновидности нагрузок:
- TRX – тренировки на петлях помогут улучшить выносливость
Функциональный тренинг. Увеличивает силу и тренирует все группы мышц,
Кроссфит – занятия фитнесом для парней и девушек, которые готовы усердно трудиться для достижения желаемого результата.
Можно остановить выбор на более простых, но не менее эффективных групповых тренировках. Девушек наверняка заинтересует пилатес, женские танцевальные программы, упражнения для беременных. А также:
- йога
круговые тренировки
силовые классы
стретчинг
парные танцы
Занятия аэробикой доступны клиентам любого возраста.
Загадочный термин "ракетлон" охватывает несколько игровых видов спорта, где используются ракетки различного типа и размера. К нему относятся:
сквош,
большой и настольный теннис
бадминтон
В клубе есть возможность записаться на пробное занятие под руководством инструктора, дающего подобные консультации и разъяснения.
Боевые искусства пропагандируют здоровый образ жизни, позволяют получить хорошую физическую подготовку, а также стать членом "Бойцовского клуба" ТЕТРА.
Каким видам единоборств обучают в "Бойцовском клубе"?
бокс
ушу
дзюдо
тайский бокс
Детский клуб "TETRA" – это спортивная база, где проводятся занятия с детьми разного возраста. Для них разработаны специальные программы, учитывающие возрастные особенности и уровень физического развития. Тренировки проходят в 4-х возрастных группах:
от 0 до 3
от 2,5 до 5
от 6 до 8
от 9 до 15 лет
В TETRA два крытых бассейна и один "летний" под открытым небом. Кроме обычного плавания здесь предлагают:
групповые занятия аквааэробикой, благодаря которым сбрасывается лишний вес
Аqua-программа для будущих мам и специальная вода для беременных
детская школа плавания
Дополнительные услуги, которые вы можете получить в ТЕТРА:
спа - массаж
консультация диетолога
фитнес тестирование
спортивное питание
программа похудения
- обучение для инструкторов
Адрес: Харьков, ул, Сумская, 85
Телефон: +38 (057) 766-02-02
График работы: понедельник-пятница: с 7.00-22.00
Суббота: с 9.00-22.00
Воскресенье: с 9.00-21.00
"AURA"
Фитнес-клуб "AURA" — известная в Харькове сеть премиум фитнес клубов. Профессиональные сертифицированные тренеры и инструкторы различных направлений, массажисты, специалисты SPA-процедур всегда в тренде последних новинок и тенденций.
Клубы расположены в центре и на Салтовке.
В распоряжении клиентов клуба:
- Просторные фитнес-залы с профессиональным напольным покрытием
- Тренажерный зал с современным новым оборудованием
- Чистый бассейн и специалист функциональной диагностики с высшим медицинским образованием
- Расслабляющая SPA зона и массажные кабинеты для ухода за собой
- Фитнес - бар где всегда можно перекусить и выпить протеиновые коктейли
Когда заходишь в зал, поражает многообразие спортивных тренажеров.
Для тех, кто любит групповые занятия есть большой выбор тренировок разных направлений. Они проводятся в просторных и светлых залах со специальным напольным покрытием, которое частично компенсирует нагрузку на суставы.
В зале не душно — профессиональное климатическое оборудование делает воздух чистым и свежим.
В " AURA " кроме мужской и женской раздевалок, есть детские раздевалки, для того чтобы каждый ребенок мог чувствовать себя полноценным членом клуба. В женской и мужской раздевалке на Салтовке установлен стол для пеленания и манеж для малышей. Раздевалки оборудованы всем необходимым: зеркала, фены, горячая вода. Сразу из раздевалки есть отдельный выход к бассейну.
В клубе на Салтовке можно заниматься начиная с трех месяцев, а клубе на Шекспира с 5,5 лет. Для самых маленьких есть как персональные так и групповые занятия. А еще есть детская игровая комната, где координаторы с удовольствием присмотрят за малышом, пока родители посещают тренажерный зал, бассейн или делают массаж.
Прежде чем принять решение о посещении в фитнес-клуба можно прийти на гостевой визит и попробовать все направления: тренажерный зал, групповые занятия, бассейн.
В аквазоне фитнес-клубов "AURA" 4 бассейна. 3 расположены на Салтовке (взрослый и 2 детских) и 1 взрослый на Шекспира. Дорожки с прозрачной чистой водой так и манят окунуться и смыть накопившееся за день напряжение. А если хочется групповых занятий, то вы можете выбрать любое занятие в бассейне из расписания, их проводят сертифицированные инструкторы.
Также в клубе действует Аqua-программа для будущих мам,предназначенная для полноценной подготовки организма к родам. Программа позволяет укрепить мышцы спины, таза и поддерживать в тонусе остальные группы мышц. Температура воды в бассейне — 27 градусов по Цельсию, а вода очень чистая, потому что клуб использует озонирование и современную систему дезинфекции, которая безвредна для здоровья людей.
А снять напряжение после сложного трудового дня можно при посещении СПА зоны в фитнес-клубе " AURA " на Салтовке и массажного кабинета в любом из клубов.
Адрес: проспект Юбилейный, 65-В
ул. Шекспира, 1-А
Телефон: 0 800 305 700
График работы: Пн - Пт 07:30 - 22:00
Сб - Вс 09:00 - 22:00