Присоединяйся: харьковчане будут заниматься пилатесом в парке Горького

В Харькове отметят Международный День пилатеса. Праздник был создан некоммерческим профессиональным объединением Pilates Method Alliance для распространения информации о методике, разработанной Йозефом Пилатесом и продвижения здорового образа жизни.

Об этом Vgorode сообщили организаторы.

Мероприятие будет проходить в студии Time For и в парке Горького. ("Ретро зона").

"Цель – познакомить харьковчан с методом Пилатеса, рассказать о его истории, принципах и пользе, а также провести ознакомительные практические занятия по методу Пилатес. В программу мероприятия входят 6 бесплатных мастер-классов от сертифицированных инструкторов с многолетней практикой", – отмечают организаторы.

Когда: 6 мая

Где: студия Time For, Ретро зона парка Горького

Цена: бесплатно. Регистрация обязательна (по телефону 099-044-86-96)

При себе желательно иметь коврик для занятий пилатесом. 


Что в программе?


Расписание и место проведения мастер-классов:

09.00 – МК "Пилатес для незрячих" - ул. Бакулина, 33, студия TIME for, инструктор Герец Анастасия

10.00 - МК "Пилатес для мужчин", - ул. Бакулина, 33, студия TIME for, инструктор Герец Анастасия

10.30 – Презентация Метода Пилатес – Парк им. Горького, Ретро-зона

13.00 – МК "Пилатес для беременных" - ул. Бакулина, 33, студия TIME for, инструктор Гирич Алёна

11.00 - МК "Пилатес- секреты здоровой спины и подтянутой фигуры" - Парк им. Горького, Ретро-зона, инструктор Ощаповская Елена

12.00 - МК "Растяжка в стиле Пилатес" - Парк им. Горького, Ретро-зона, инструктор Гавриленко Татьяна

13.00 - МК "Пилатес для начинающих" - Парк им. Горького, Ретро-зона, инструктор Котова Елена

Справка. Пилатес – это система физических упражнений, включющая в себя упражнения для всех частей тела. Была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 11 миллионов человек по всему миру. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, независимо от возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму. Выполнение упражнений сопровождается концентрацией на дыхательном ритме.

СМОТРИ ЕЩЕ:

Праздник живота: харьковчан приглашают на первый "Городской Пикник" в этом сезоне

Досуг по-французски: в парке Горького пройдет турнир по петанку

Оцени и ты: в Харькове выбрали самую красивую девушку

Последние новости