Для чего и кому нужен массаж: советы специалиста

Массаж – прекрасный метод релакса после тяжелого дня. Но не нужно забывать, что это еще и замечательное средство, чтобы поправить здоровье и поддержать свою красоту, отмоделировать фигуру и сделать морщинки менее заметными. Правда, чтобы массаж принес желаемый результат, нужно серьезно отнестись к индивидуальному подбору.

Гармония души и тела

Абхьянга (или аюрведический массаж) – это уникальный вид массажа, который основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчатке, мышцами и внутренними органами). После него уходит напряжение в мышцах, происходит активная стимуляция крови и лимфы, усиливается энергетический поток, и тело начинает активно избавляться от токсинов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно ухаживать за кожей лица зимой: cоветы косметолога 

С помощью абхьянга можно достичь глубокой релаксации и детоксикации организма,  активизировать кровообращение, укрепить иммунитет, нормализировать давление и даже похудеть.

^{Массаж - прекрасный релакс после сложного дня. Фото с сайта firestock.ru.}

В общем, аювердический массаж – это отличный способ для тех, кто хочет поддержать свое здоровье, увеличить энергетику и продлить жизнь, а также вернуть гармонию души, разума и тела.

Красота по-голливудски

"Голливудская пластика" — это прекрасный метод борьбы с увяданием кожи лица, шеи и декольте без инъекций.

Массаж проводится в пять этапов, во время которых расслабляются мышцы, снимаются спазмы, ведущие к заломам кожи, проминаются все мышцы лица. Кроме этого, во время "голливудской пластики" стимулируется функция фибробластов на выработку коллагена и эластина, тонус мышц, с помощью лимфодренажа выводятся остатки процессов метаболизма.
Благодаря специально разработанному косметическому маслу процедура массажа приносит максимальный эффект.

Первый этап - лимфодренаж. С помощью лимфодренажного массажа проводим освобождение тканей лица, шеи, декольте от застоявшейся лимфы.

Воторой этап - альфа-релаксация. Это очень похоже на гавайский массаж Lomi Lomi, во время которого человека вводят в альфа-состояние (когда сознание находится между сном и реальностью). Для более глубокого воздействия гавайский массаж подкрепляется индийским - Abhyanga. Также проводится поглаживание чакральных зон (зон концентрации нервных окончаний) в области "третьего глаза" и солнечного сплетения, что приводит к глубокой релаксации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Здоровье, красота и блеск волос: советы специалистов

Третий этап - лифтинг-массаж. Основной сутью этого этапа является авторская техника стимуляции и глубокого разминания мышц антагонистов, формирующих гримасы, а также моделирования овала лица.

Четвертый этап - перкуссии. Ритмичное поколачивание разной амплитуды и разного усилия, в котором достигается яркий эффект тонизирования мышц за счет трения волокон друг об друга. Такие процессы активизируют внутренние резервы в тканях и волокнах мышц, что выражается явным эстетическим эффектом.

Пятый этап - альфа-релаксация. В конце процедуры мастер замедляет ритм и плавно возвращается к этапу альфа-релаксации, описанному выше. Для полноты ощущений применяются знаменитые элементы аюрведического массажа головы.

Идеальная фигура без диет и тренажеров

Моделирующий массаж – это особая методика ручной пластики тела. Моделирующий массаж может быть общим, а можно делать усиленные акценты при его проведении на проблемные зоны (ягодицы, зону "галифе", бедра и талию).

Моделирующий массаж доказывает, что идеальное тело можно получить не только благодаря изнурительным тренировка и строгим диетам. Желаемый результат достигается с помощью профессионального массажиста и особой методики поглаживания, растирания и разминания тела пациента.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тенденции макияжа и маникюра-2014

Приятным бонусом является то, что он гарантирует быстрый результат наряду с безопасностью для организма.

^{Массаж - действенный метод для коррекции фигуры. Фото с сайта firestock.ru.}

С помощью такого массажа можно восстановить лимфоток, кровообращение, а также стимулировать обменные процессы. Он противостоит отекам и пониженному иммунитету. Борется с целлюлитом, растяжками и обеспечивает здоровое похудение, моделируя тело. Лишние сантиметры уйдут, а кожа будет выглядеть более здоровой, гладкой, упругой. Благодаря воздействию на подкожно-жировой слой активизируются обменные процессы, интенсивно сжигаются жиры, сокращаются жировые клетки.  Улучшенное кровообращение от массажа, в свою очередь, лучше питает ткани. Также моделирующий массаж стимулирует развитие, так называемых, белков молодости (коллагена и эластина).