Харьков, Харьковская область, 61000
150 - 0 грн.
18 августа в ресторане Jord состоится лекция Анастасии Голобородько "Как составить здоровый рацион. Просто и со вкусом".
Делиться секретами правильного рациона будет Анастасия Голобородько – консультант по питанию nozh.club, кулинарный журналист и автора блога Spoon.
Анастасия поможет расставить точки над i в загадочном мире белков, жиров и углеводов: расскажет о том, сколько всё-таки нужно пить воды в сутки, и почему курага, лён и укроп с петрушкой не меньшие суперфуды, чем ягоды годжи, чиа и спирулина. Поможет разбраться с сахаром, лактозой и глютеном, местом алкоголя в здоровом рационе и постараться понять, как относиться к еде проще, но при этом питаться правильно.
Регистрация обязательна по или по телефону: 099 444 0791
Стоимость лекции 150 грн
Ресторан Jord, ул.Тринклера 2
18 августа, в 11:00