"Чем агрессивней, тем лучше": как "Східний корпус" учил харьковчанок самообороне

9 августа в Харькове бойцы подразделения патрульной службы милиции особого назначения "Східний корпус" впервые провели тренинг по женской обороне. Все желающие представительницы прекрасного пола могли посетить тренинг абсолютно бесплатно, сообщает Харьковский кризисный медиа-центр.

- Сейчас в городе ухудшилась криминогенная ситуация, безработица и все чаще случается, когда у женщин отбирают на улице телефоны, сумочки и прочее. Кроме того, существует проблема домашнего насилия. В нашем городе никто не преподает такие тренинги бесплатно, поэтому решили организовать такие курсы, — говорит один из организаторов Александр Горбатенко.

К слову, "Східний корпус" регулярно проводит разнообразные учения и тренинги, но все больше на военную тематику. Для этого на стадионе они соорудили полосу препятствий, где почти каждый день тренируются обычные харьковчане, которые хотят быть готовыми защищать свой город.

---

Учили не паниковать и сбивать захват

---

Занятие для девушек проходило на том же стадионе, а вел его квалифицированный тренер, который специализируется на женской обороне. Прежде всего, он прочитал участницам короткий инструктаж, объяснив психологию конфликта и отличия поведения в экстренной ситуации женщин и мужчин.

- Самый первый совет, который дал тренер девушкам, — всегда следует стараться избежать конфликта и ни в коем случае не развязывать его самой. Но если этого не удалось, то отступать нельзя. Нужно отбросить страх и панику и дать отпор обидчику.

- Рефлекторная реакция женщин отличается от мужской. Когда девушку хватают, она зачастую впадает в ступор. В свою очередь, мужчина, каким бы он ни был, всегда подходит к женщине в полной уверенности, что он физически сильнее, и, если женщина даст сдачи, он очень удивится. Ваша задача при нападении – прежде всего, сбить его уверенность в себе, — рассказывает тренер, который попросил не называть в статье его имя.

Наставник уверен, самый главный минус для жертвы — это бездействие, поэтому при нападении советует не пускаться в переговоры с обидчиком, а как можно громче и агрессивнее крикнуть. Это поможет на секунду отпугнуть нападающего и привлечь внимание окружающих.

^{Тренинг по женской самообороне. Фото Игоря Лептуги.}

Тренинг по женской самообороне. Фото Игоря Лептуги.

Тренинг по женской самообороне. Фото Игоря Лептуги.

Затем тренер показал девушкам приемы того, как можно поразить противника, блокировать удары и сбить захват с рук или шеи.

- Главное - резкость. Нельзя медлить в применении приемов. Чем агрессивнее вы это сделаете, тем лучше. А после того, как атака отбита, главное — разорвать дистанцию, — советует тренер.

Обучение проходило в непринужденной обстановке, поэтому, даже разыгрывая экстремальные ситуации, девушки посмеивались, но под конец занятия стали серьезней и начали задавать дополнительные вопросы, к примеру, что делать, если обидчик хватает за волосы или нападающий – девушка.

Одного занятия недостаточно, чтобы полностью овладеть искусством самообороны, уверен тренер, поэтому советует посещать занятия хотя бы несколько месяцев. Мол, за это время девушки научатся реагировать на внешнюю агрессию, а не сразу сдаваться.

- Конечно, я показал комплекс приемов, но за одно занятие  всего не запомнить. Задача сегодняшнего тренинга — заложить основу психологии, что они, прежде всего, не жертвы, а хищницы. Чтобы девушки не тушевались, а были готовы всегда отразить агрессию, — рассказал он.

---

Обещают посещать тренинг регулярно

---

- Решила прийти, потому что были в жизни ситуации, когда нужно было знать, как реагировать  а знаний не было, что было в ущерб здоровью, — поделилась участница тренинга Елена.

Девушке особенно запомнились советы тренеры по освобождению из захвата, схватив противника за мизинец. А вот другая участница Наталья сказала, что даже первое занятие придало ей уверенности.

- В экстремальной ситуации все равно вспомню какие-то приемы. Главное, что запомнила — не паниковать и кричать, — рассказывает участница тренинга Наталья, обещая впредь посещать тренинг каждую неделю.

Последующие занятия бойцы планируют проводить бесплатно каждое воскресенье в 14:00 на том же месте: улица Академика Барабашова, 30.

ЕЩЕ НОВОСТИ ХАРЬКОВА